3 ഭാഗങ്ങളുള്ള ചോദ്യോത്തരത്തിൻ്റെ ഒന്നാം ഭാഗമാണിത്. വെരിക്കോസ് വെയിനുകളുടെ കാരണങ്ങളെയും സ്വഭാവത്തെയും കുറിച്ചാണ് ഈ വിഭാഗം ചർച്ച ചെയ്യുന്നത്.
ഭാഗം 2 (വെരിക്കോസ് വെയിനുകളുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി കംപ്രഷൻ സ്റ്റോക്കിംഗുകളുടെ ഉപയോഗം) ഭാഗം 3 (വെരിക്കോസ് വെയിനുകൾക്കുള്ള ശസ്ത്രക്രിയാ ഓപ്ഷനുകൾ) എന്നിവയും വായിക്കുക.
| 1. വെരിക്കോസ് വെയിനുകൾ എന്താണ്? വെരിക്കോസ് വെയിനുകൾ ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിനടിയിൽ കാണപ്പെടുന്ന വളഞ്ഞതും വലുതുമായ സിരകളാണ്, ഇത് സിരകളിലെ ദുർബലമായതോ കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചതോ ആയ വാൽവുകൾ മൂലമാണ് ഈ സിരകളിൽ അശുദ്ധ രക്തം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത്. |
| 2. വെരിക്കോസ് വെയിനുകളിൽ നിന്ന് സ്പൈഡർ സിരകൾ എങ്ങനെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു? സ്പൈഡർ സിരകൾ വെരിക്കോസ് സിരകളേക്കാൾ ചെറുതാണ്, കൂടാതെ മരക്കൊമ്പുകൾ പോലെയോ ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നീല നിറത്തിലുള്ള ചിലന്തിവലകൾ പോലെയോ കാണപ്പെടുന്നു. അവ ബാക്ക് അപ്പ് രക്തം, ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ, സൂര്യപ്രകാശം അല്ലെങ്കിൽ പരിക്കുകൾ എന്നിവയാൽ ഉണ്ടാകാം. |
| 3. വെരിക്കോസ് വെയിനുകളുടെ പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? വെരിക്കോസ് വെയിനുകൾ പലപ്പോഴും ചർമ്മത്തിന് മുകളിൽ ഉയർന്നതായി കാണപ്പെടുന്നു, ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളും ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു: ദീർഘനേരം ഇരിക്കുകയോ നിൽക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ വഷളാകുന്ന കാലുകളിലെ വേദന കാലുകളിൽ മിടിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ഞെരുക്കൽ കാലുകളിൽ വീക്കവും വേദനയും ചൊറിച്ചിലും ചർമ്മത്തിലെ ചുണങ്ങും ചർമ്മത്തിന്റെ നിറവ്യത്യാസം |
| 4. വെരിക്കോസ് വെയിനുകൾ പാരമ്പര്യമാണോ? വെരിക്കോസ് വെയിനുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന അപകട ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ് കുടുംബ ചരിത്രം. മാതാപിതാക്കൾ രണ്ടുപേർക്കും ഈ പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ അപകടസാധ്യത ഇരട്ടിയാകുന്നു. |
| 5. ഗർഭകാലത്ത് വെരിക്കോസ് സിരകൾ കാണുന്നുണ്ടോ? കുഞ്ഞിന്റെ ജനനത്തിനുശേഷം അവ അപ്രത്യക്ഷമാകുമോ? ഗർഭകാലത്ത് ശരീരത്തിൽ കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനായി ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന അധിക രക്തവും ഹോർമോണുകളും രക്തക്കുഴലുകളിൽ അധിക സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും വെരിക്കോസ് വെയിനിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗർഭകാലത്ത് വികസിക്കുന്ന വെരിക്കോസ് വെയിൻ സാധാരണയായി പ്രസവശേഷം, ഗർഭാവസ്ഥയുടെ വാസ്കുലർ, ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങളിൽ നിന്ന് അമ്മ സുഖം പ്രാപിക്കുമ്പോൾ, ഏതാനും മാസങ്ങൾക്കോ ഒരു വർഷത്തിനുള്ളിലോ അപ്രത്യക്ഷമാകും. ഗർഭധാരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വെരിക്കോസ് വെയിൻ വളരെ ചുരുക്കം സ്ത്രീകൾക്ക് മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ. |
| 6. വെരിക്കോസ് സിരകൾ ആരംഭിക്കുന്നത് ജീവിതശൈലിയുമായി ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ, അതായത് പുകവലി, ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി, മദ്യപാനം, ജങ്ക് ഫുഡ് മുതലായവ? അതെ, പുകവലി, മദ്യപാനം, വ്യായാമക്കുറവ്, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് എന്നിവ വെരിക്കോസ് വെയിൻ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. |
| 7. പാശ്ചാത്യ രാജ്യങ്ങളിലെന്നപോലെ ഇന്ത്യയിലും വെരിക്കോസ് വെയിൻ വ്യാപകമാണോ? അതെ. വ്യാപനത്തിൽ കാര്യമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്ക് വ്യത്യാസമില്ല. |
| 8. വെരിക്കോസ് വെയിൻ തടയാൻ എനിക്ക് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ? ഇനിപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങളിലുടെ നിങ്ങൾക്ക് വെരിക്കോസ് വെയിൻ വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും: പേകാലുകളുടെ വ്യായാമങ്ങൾ രക്തചംക്രമണവും സിരകളുടെ ശക്തിയും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. നടത്തം, ജോഗിംഗ് തുടങ്ങിയ വ്യായാമങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. ഓട്ടം ഉയർന്ന സമ്മർദ്ദ മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഗർഭകാലത്ത് കംപ്രഷൻ സ്റ്റോക്കിംഗ്സ് ധരിക്കുന്നത് വെരിക്കോസ് വെയിൻ വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കാലുകളിൽ വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ഭാരം നിയന്ത്രിക്കുക. ദീർഘനേരം നിൽക്കുന്നതും ഇരിക്കുന്നതും ഒഴിവാക്കുക. ദീർഘനേരം നിൽക്കേണ്ടിവരുന്നത് ഒഴിവാക്കാനാവാത്തതാണെങ്കിൽ, കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾ കൂടുമ്പോൾ ഒരു കാലിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് ഭാരം മാറ്റുക. ദീർഘനേരം ഇരിക്കേണ്ടിവരുമ്പോൾ, എഴുന്നേറ്റു നിൽക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഓരോ 30 മിനിറ്റിലും ഒരു ചെറിയ നടത്തം നടത്തുകയോ ചെയ്യുക. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ കാൽമുട്ടിന് താഴെയുള്ള സ്റ്റോക്കിംഗ്സ് ധരിക്കുന്നത് വെരിക്കോസ് സിരകളെ തടയുന്നതിന് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാകും. അരക്കെട്ട്, ഞരമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ കാലുകൾ എന്നിവയെ ഞെരുക്കുന്ന ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ ഭക്ഷണക്രമം ഒഴിവാക്കുക. കുറഞ്ഞ ഉപ്പ്, ഉയർന്ന നാരുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക. പേശികളുടെ ടോൺ കുറയുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന പ്രമേഹം, തൈറോയ്ഡ്, മറ്റ് ഉപാപചയ രോഗങ്ങൾ എന്നിവ പതിവ് മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിയന്ത്രിക്കുക. |
| 9. വെരിക്കോസ് സിരകൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ഞാൻ ഏത് ഡോക്ടറെയാണ് സമീപിക്കേണ്ടത്? ഞാൻ നേരിട്ട് ഒരു വാസ്കുലർ സർജനെ സമീപിക്കണോ അതോ എന്റെ ജനറൽ ഫിസിഷ്യന് പ്രാഥമിക പരിചരണത്തിൽ എന്നെ സഹായിക്കാനാകുമോ? നിങ്ങളുടെ ജനറൽ ഫിസിഷ്യന് വെരിക്കോസ് വെയിൻ കണ്ടെത്തി ചികിത്സയ്ക്കുള്ള ശുപാർശകൾ നൽകാം. വെരിക്കോസ് വെയിനിൻ്റെ പ്രത്യേക ചികിത്സയ്ക്കായി നിങ്ങൾ ഒരു എൻഡോ-വാസ്കുലർ സർജനെ സമീപിക്കേണ്ടതുണ്ട്. |
| 10. വെരിക്കോസ് വെയിൻ കാലുകളിൽ മാത്രമാണോ സംഭവിക്കുന്നത്? കൈകളിലും ഇവ ഉണ്ടാകുമോ? ഇല്ലെങ്കിൽ എന്തുകൊണ്ട്? കൈകൾ ഉൾപ്പെടെ ശരീരത്തിന്റെ ഏത് ഭാഗത്തും വെരിക്കോസ് വെയിനുകൾ ഉണ്ടാകാം. ഗുരുത്വാകർഷണത്തിന്റെ പ്രഭാവം കാലുകളിൽ കൂടുതലായി അനുഭവപ്പെടുന്നതിനാൽ അവ സാധാരണയായി കാലുകളിലാണ് കാണപ്പെടുന്നത്. |